Wiedz, co masz na talerzu
Mąka pszenna
Kalorie i wartości odżywcze
średnio, typ 150 i typ 55
Białko8,5 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 349 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,5 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,3 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 184 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka pszenna338 kcal / 100 g
- Biała mąka pszennaprzemysłowa, 9% białka, bielona, wzbogacona367 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnistazawiera żywność dla programu dystrybucji żywności USDA340 kcal / 100 g
- Mąka pszenna chlebowawzbogacona361 kcal / 100 g
- Mąka pszenna typ 55do chleba350 kcal / 100 g
- Mąkaśrednia344 kcal / 100 g
- Mąka chlebowabiała pszenica362 kcal / 100 g
- Kleik z mąki pszennejz mąki pszennej178 kcal / 100 g
- Pszenicasurowy313 kcal / 100 g
- Chleb pszennyz błonnikiem255 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka pszenna
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka pszenna?
100 g produktu Mąka pszenna zawiera 349 kcal, w tym 8,5 g białka, 74 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka pszenna?
50 g produktu Mąka pszenna zawiera 175 kcal, w tym 4,3 g białka, 37 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka pszenna?
150 g produktu Mąka pszenna zawiera 524 kcal, w tym 13 g białka, 111 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka pszenna?
200 g produktu Mąka pszenna zawiera 698 kcal, w tym 17 g białka, 147 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka pszenna?
250 g produktu Mąka pszenna zawiera 873 kcal, w tym 21 g białka, 184 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 60100002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika