Wiedz, co masz na talerzu

Majonez

Kalorie i wartości odżywcze

o obniżonej zawartości tłuszczu

288
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany8,2 g
Tłuszcz28 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 288 kcal —
  • Białko 1 g 2%
  • Węglowodany 8,2 g 3%
  • Tłuszcz 28 g 36%
  • Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 4,6 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina E 8,3 mg 56%
  • Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
  • Witamina B6 0,19 mg 11%
  • Biotyna (B7) 1,4 µg 5%
  • Foliany (B9) 18 µg 5%
  • Witamina B12 0,6 µg 25%

Składniki mineralne

  • Wapń 5 mg 0%
  • Żelazo 0,34 mg 2%
  • Magnez 1 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Potas 7 mg 0%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2881 g8,2 g28 g
50 g50 g1440,5 g4,1 g14 g
150 g150 g4321,5 g12 g42 g
200 g200 g5762 g16 g56 g
250 g250 g7202,5 g21 g70 g

Pytania o produkt: Majonez

Ile kalorii ma 100 g produktu Majonez?

100 g produktu Majonez zawiera 288 kcal, w tym 1 g białka, 8,2 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Majonez?

50 g produktu Majonez zawiera 144 kcal, w tym 0,5 g białka, 4,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Majonez?

150 g produktu Majonez zawiera 432 kcal, w tym 1,5 g białka, 12 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Majonez?

200 g produktu Majonez zawiera 576 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Majonez?

250 g produktu Majonez zawiera 720 kcal, w tym 2,5 g białka, 21 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-679 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika