Wiedz, co masz na talerzu
Ligawa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewany szynką i mozzarellą
187
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz9,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 24 g | 1,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 36 g | 1,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 48 g | 2,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 60 g | 3 g | 24 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźcagotowane, bez oleju, z solą212 kcal / 100 g
- Pieczeń z wołowego udźcabiodro, bez kości, chuda, surowa122 kcal / 100 g
- Wołowina z udcasurowe187 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowawyłącznie mięso chude, okrojone do 1/8" tłuszczu, choice, surowe128 kcal / 100 g
- Stek z wołowego udźcabez kości, chuda, ugotowana, duszona204 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą211 kcal / 100 g
- Stek wołowy z udźcabez kości, tylko oddzielne chude mięso, okrojone do 0" tłuszczu, choice, surowe124 kcal / 100 g
- Zrazowa dolna wołowabiodro, bez kości, chuda, surowa120 kcal / 100 g
- Faszerowana wołowina zrazowaz dolnej części polędwicy, bez tłuszczu, pieczone, papryka, cebula, pomidor, kiełbasa kalabryjska, z czarnym pieprzem, bez soli140 kcal / 100 g
- Surowa wołowinabez kości, tylko chude, przycięte do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ligawa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ligawa wołowa?
100 g produktu Ligawa wołowa zawiera 187 kcal, w tym 24 g białka, 1,2 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ligawa wołowa?
50 g produktu Ligawa wołowa zawiera 94 kcal, w tym 12 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ligawa wołowa?
150 g produktu Ligawa wołowa zawiera 281 kcal, w tym 36 g białka, 1,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ligawa wołowa?
200 g produktu Ligawa wołowa zawiera 374 kcal, w tym 48 g białka, 2,4 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ligawa wołowa?
250 g produktu Ligawa wołowa zawiera 468 kcal, w tym 60 g białka, 3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0563F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
