Wiedz, co masz na talerzu

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Kalorie i wartości odżywcze

74
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany8,4 g
Tłuszcz2,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 74 kcal —
  • Białko 4,2 g 8%
  • Węglowodany 8,4 g 3%
  • Tłuszcz 2,3 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 114 mg 5%
  • Cholesterol 12,3 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8,8 µg 1%
  • Witamina C 1,7 mg 2%
  • Witamina D 0,07 µg 0%
  • Witamina E 0,54 mg 4%
  • Witamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 15 µg 4%
  • Witamina B12 0,07 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 17,2 mg 1%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potas 157 mg 3%
  • Cynk 0,66 mg 6%
  • Miedź 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 8,4 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Pytania o produkt: Lentil patty, lentil ball, contains egg

Ile kalorii ma 100 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg?

100 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg zawiera 74 kcal, w tym 4,2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg?

50 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg zawiera 37 kcal, w tym 2,1 g białka, 4,2 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg?

150 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg zawiera 111 kcal, w tym 6,3 g białka, 13 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg?

200 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg zawiera 148 kcal, w tym 8,5 g białka, 17 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg?

250 g produktu Lentil patty, lentil ball, contains egg zawiera 185 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika