Wiedz, co masz na talerzu
krem ryżowy
Kalorie i wartości odżywcze
gorące, ugotowane
52
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,08 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0,8 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 20 mg 0%
- Cynk 0,16 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 28 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Suchy krem ryżowysuchy370 kcal / 100 g
- Krem ryżowy w proszkusurowy366 kcal / 100 g
- Płatki ryżoweśniadanie
- Kleik ryżowy86 kcal / 100 g
- Ryż na mleku92 kcal / 100 g
- Zwykła kasza mannagorące, przygotowane33 kcal / 100 g
- Oryginalna kaszka mannagorące, instant, przygotowane49 kcal / 100 g
- Kaszka ryżowa dla niemowlątprzygotowana z mlekiem modyfikowanym lub kobiecym154 kcal / 100 g
- Kasza manna Cream of Wheatzwykła, gotowanie 10 minut, suchy370 kcal / 100 g
- Żółta kaszka kukurydzianaugotowany59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: krem ryżowy
Ile kalorii ma 100 g produktu krem ryżowy?
100 g produktu krem ryżowy zawiera 52 kcal, w tym 0,9 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu krem ryżowy?
50 g produktu krem ryżowy zawiera 26 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu krem ryżowy?
150 g produktu krem ryżowy zawiera 78 kcal, w tym 1,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu krem ryżowy?
200 g produktu krem ryżowy zawiera 104 kcal, w tym 1,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu krem ryżowy?
250 g produktu krem ryżowy zawiera 130 kcal, w tym 2,3 g białka, 28 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1225 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
