Wiedz, co masz na talerzu
Ketchup pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
ketchup, o niskiej zawartości sodu
101
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 21 g —
- Sód 20 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 4,1 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 12,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,35 mg 2%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 281 mg 6%
- Cynk 0,17 mg 2%
- Miedź 0,09 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 26 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 39 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 64 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Ketchup101 kcal / 100 g
- Keczup117 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy24 kcal / 100 g
- Ketchup o obniżonej zawartości cukruo obniżonej zawartości cukru, pakowane wstępnie69 kcal / 100 g
- Sok pomidorowo-warzywnyniska zawartość sodu22 kcal / 100 g
- Sok pomidorowykonserwowany, bez dodatku soli17 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowao niskiej zawartości sodu, z dodatkiem wody30 kcal / 100 g
- Zupa warzywnaz puszki, o niskiej zawartości sodu, zagęszczona65 kcal / 100 g
- Koncentrat pomidorowykonserwowy, bez dodatku soli82 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ketchup pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ketchup pomidorowy?
100 g produktu Ketchup pomidorowy zawiera 101 kcal, w tym 1 g białka, 26 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ketchup pomidorowy?
50 g produktu Ketchup pomidorowy zawiera 51 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ketchup pomidorowy?
150 g produktu Ketchup pomidorowy zawiera 152 kcal, w tym 1,6 g białka, 39 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ketchup pomidorowy?
200 g produktu Ketchup pomidorowy zawiera 202 kcal, w tym 2,1 g białka, 51 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ketchup pomidorowy?
250 g produktu Ketchup pomidorowy zawiera 253 kcal, w tym 2,6 g białka, 64 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2498 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
