Wiedz, co masz na talerzu
Kawa rozpuszczalna zwykła
Kalorie i wartości odżywcze
w proszku
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 353 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 28,2 mg 176%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 102 mg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 141 mg 11%
- Żelazo 4,4 mg 25%
- Magnez 327 mg 78%
- Fosfor 303 mg 24%
- Potas 3535 mg 75%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 1 porcja | 1 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 porcje | 2 g | 7 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ porcji | 0,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porcje | 3 g | 11 | 0,4 g | 2,3 g | 0 g |
| 4 porcje | 4 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Kawa rozpuszczalna zwykła o obniżonej zawartości kofeiny352 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalna w proszkuproszek120 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalnaproszek291 kcal / 100 g
- Zamiennik kawy ze zbóżproszek361 kcal / 100 g
- Rozpuszczalny zamiennik kawy409 kcal / 100 g
- Kakao instant w proszkubez mleka362 kcal / 100 g
- Słodzona kawa rozpuszczalna o smaku francuskimproszek, z dodatkiem wody30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kawa rozpuszczalna zwykła
Ile kalorii ma 100 g produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
100 g produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 353 kcal, w tym 12 g białka, 75 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (1 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
1 porcja (1 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 4 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (2 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
2 porcje (2 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 7 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (0,5 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
½ porcji (0,5 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 2 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (3 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
3 porcje (3 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 11 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (4 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
4 porcje (4 g) produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 14 kcal, w tym 0,5 g białka, 3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
50 g produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 177 kcal, w tym 6,1 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kawa rozpuszczalna zwykła?
150 g produktu Kawa rozpuszczalna zwykła zawiera 530 kcal, w tym 18 g białka, 113 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171893 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
