Wiedz, co masz na talerzu

Kasza kukurydziana

Kalorie i wartości odżywcze

330

kaloriekcal na 100 g

Białko8,7 g

Węglowodany63 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	330	8,7 g	63 g	2,8 g
50 g	50 g	165	4,3 g	31 g	1,4 g
150 g	150 g	495	13 g	94 g	4,2 g
200 g	200 g	660	17 g	126 g	5,6 g
250 g	250 g	825	22 g	157 g	7,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza kukurydziana?

100 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 330 kcal, w tym 8,7 g białka, 63 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza kukurydziana?

50 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 165 kcal, w tym 4,3 g białka, 31 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza kukurydziana?

150 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 495 kcal, w tym 13 g białka, 94 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza kukurydziana?

200 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 660 kcal, w tym 17 g białka, 126 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza kukurydziana?

250 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 825 kcal, w tym 22 g białka, 157 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C347000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika