Wiedz, co masz na talerzu
Grubo mielony orkisz
Kalorie i wartości odżywcze
338
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 15 g | 59 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,4 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 22 g | 88 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 30 g | 118 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 37 g | 147 g | 6,1 g |
Podobne produkty
- Grubo mielony zielony orkisz329 kcal / 100 g
- Grubo mielona mąka jęczmienna332 kcal / 100 g
- Kasza manna orkiszowa342 kcal / 100 g
- Kasza z zielonego orkiszu329 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytnia310 kcal / 100 g
- Gruba kasza gryczana339 kcal / 100 g
- Mąka orkiszowa352 kcal / 100 g
- Mąka z zielonego orkiszu321 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka orkiszowa335 kcal / 100 g
- Ziarna orkiszusurowe337 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grubo mielony orkisz
Ile kalorii ma 100 g produktu Grubo mielony orkisz?
100 g produktu Grubo mielony orkisz zawiera 338 kcal, w tym 15 g białka, 59 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grubo mielony orkisz?
50 g produktu Grubo mielony orkisz zawiera 169 kcal, w tym 7,4 g białka, 29 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grubo mielony orkisz?
150 g produktu Grubo mielony orkisz zawiera 507 kcal, w tym 22 g białka, 88 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grubo mielony orkisz?
200 g produktu Grubo mielony orkisz zawiera 676 kcal, w tym 30 g białka, 118 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grubo mielony orkisz?
250 g produktu Grubo mielony orkisz zawiera 845 kcal, w tym 37 g białka, 147 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C235100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
