Wiedz, co masz na talerzu

Grubo mielona orkiszowa kasza

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko2,3 g

Węglowodany8,9 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	51	2,3 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	77	3,5 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	102	4,6 g	18 g	0,7 g
250 g	250 g	128	5,8 g	22 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza?

100 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza zawiera 51 kcal, w tym 2,3 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza?

50 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza zawiera 26 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza?

150 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza zawiera 77 kcal, w tym 3,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza?

200 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza zawiera 102 kcal, w tym 4,6 g białka, 18 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza?

250 g produktu Grubo mielona orkiszowa kasza zawiera 128 kcal, w tym 5,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C235132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika