Wiedz, co masz na talerzu
Grubo mielona pszenica
Kalorie i wartości odżywcze
gruboziarnisty, gotowany
50
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 22 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Kasza pszennagotowany98 kcal / 100 g
- Grubo mielona orkiszowa kaszagotowana51 kcal / 100 g
- Grubo mielona mąka jęczmiennagotowane51 kcal / 100 g
- Mielona pszenicaugotowane55 kcal / 100 g
- Gruba kasza gryczanagotowana43 kcal / 100 g
- Mieszanka grubo mielonych zbóżgotowana, pieczona56 kcal / 100 g
- Bulgur pszennygotowany, bez oleju, bez soli80 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytniatyp 1800, gotowana47 kcal / 100 g
- Kasza bulgurugotowany83 kcal / 100 g
- Bulgur pełnoziarnistygotowany bez soli113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grubo mielona pszenica
Ile kalorii ma 100 g produktu Grubo mielona pszenica?
100 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 50 kcal, w tym 2 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grubo mielona pszenica?
50 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 25 kcal, w tym 1 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grubo mielona pszenica?
150 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 75 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grubo mielona pszenica?
200 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 100 kcal, w tym 4 g białka, 18 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grubo mielona pszenica?
250 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 125 kcal, w tym 5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C211132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
