Wiedz, co masz na talerzu
Grubo mielona pszenica
Kalorie i wartości odżywcze
gruboziarnista, typ 1700
341
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 341 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 62 g 23%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 13 g 45%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 13 g | 62 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,3 g | 31 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 19 g | 94 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 25 g | 125 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 31 g | 156 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Grubo mielona mąka jęczmienna332 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytniatyp 1800312 kcal / 100 g
- Grubo mielony orkisz338 kcal / 100 g
- Kasza manna pszenna339 kcal / 100 g
- Gruba kasza gryczana339 kcal / 100 g
- Mielona pszenicasurowe348 kcal / 100 g
- Kasza pszenna352 kcal / 100 g
- Grube otręby pszenne269 kcal / 100 g
- Mieszanka grubo mielonych zbóżgotowana, pieczona56 kcal / 100 g
- Bulgur pszenny surowysurowy352 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grubo mielona pszenica
Ile kalorii ma 100 g produktu Grubo mielona pszenica?
100 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 341 kcal, w tym 13 g białka, 62 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grubo mielona pszenica?
50 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 171 kcal, w tym 6,3 g białka, 31 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grubo mielona pszenica?
150 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 512 kcal, w tym 19 g białka, 94 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grubo mielona pszenica?
200 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 682 kcal, w tym 25 g białka, 125 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grubo mielona pszenica?
250 g produktu Grubo mielona pszenica zawiera 853 kcal, w tym 31 g białka, 156 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C212000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
