Wiedz, co masz na talerzu

Mieszanka grubo mielonych zbóż

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, pieczona

56
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany9,8 g
Tłuszcz0,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 56 kcal —
  • Białko 1,9 g 4%
  • Węglowodany 9,8 g 4%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 2,2 g 8%
  • Cukry 0,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g561,9 g9,8 g0,5 g
50 g50 g281 g4,9 g0,3 g
150 g150 g842,9 g15 g0,8 g
200 g200 g1123,8 g20 g1 g
250 g250 g1404,8 g25 g1,3 g

Pytania o produkt: Mieszanka grubo mielonych zbóż

Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

100 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 56 kcal, w tym 1,9 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

50 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 28 kcal, w tym 1 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

150 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 84 kcal, w tym 2,9 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

200 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 112 kcal, w tym 3,8 g białka, 20 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

250 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 140 kcal, w tym 4,8 g białka, 25 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C492062 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika