Wiedz, co masz na talerzu

Mieszanka grubo mielonych zbóż

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, smażona na patelni bez tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko2,2 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	65	2,2 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	33	1,1 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	98	3,3 g	17 g	0,9 g
200 g	200 g	130	4,4 g	23 g	1,2 g
250 g	250 g	163	5,5 g	28 g	1,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

100 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 65 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

50 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 33 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

150 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 98 kcal, w tym 3,3 g białka, 17 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

200 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 130 kcal, w tym 4,4 g białka, 23 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż?

250 g produktu Mieszanka grubo mielonych zbóż zawiera 163 kcal, w tym 5,5 g białka, 28 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C492082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika