Wiedz, co masz na talerzu

Kasza kukurydziana

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko1,4 g

Węglowodany10 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	52	1,4 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	26	0,7 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	78	2,1 g	15 g	0,7 g
200 g	200 g	104	2,8 g	20 g	0,9 g
250 g	250 g	130	3,4 g	25 g	1,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza kukurydziana?

100 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 52 kcal, w tym 1,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza kukurydziana?

50 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 26 kcal, w tym 0,7 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza kukurydziana?

150 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 78 kcal, w tym 2,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza kukurydziana?

200 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 104 kcal, w tym 2,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza kukurydziana?

250 g produktu Kasza kukurydziana zawiera 130 kcal, w tym 3,4 g białka, 25 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C347032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika