Wiedz, co masz na talerzu
Kasza jęczmienna perłowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana w wodzie, bez soli, odsączona
118
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,9 g | 40 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,2 g | 53 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,5 g | 66 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Kasza jęczmienna perłowa ugotowanaugotowany123 kcal / 100 g
- Kasza jęczmienna perłowa suchasuchy352 kcal / 100 g
- Jęczmień perłowysurowy360 kcal / 100 g
- Jęczmień obłuskanygotowany, bez oleju, niesolony136 kcal / 100 g
- Kasza jęczmiennasurowa352 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Płatki jęczmiennegotowany56 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Ryż parboiledugotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony97 kcal / 100 g
- Ziarno pszenicy płaskurkigotowane w wodzie, bez soli, odsączone178 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kasza jęczmienna perłowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza jęczmienna perłowa?
100 g produktu Kasza jęczmienna perłowa zawiera 118 kcal, w tym 2,6 g białka, 26 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza jęczmienna perłowa?
50 g produktu Kasza jęczmienna perłowa zawiera 59 kcal, w tym 1,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza jęczmienna perłowa?
150 g produktu Kasza jęczmienna perłowa zawiera 177 kcal, w tym 3,9 g białka, 40 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza jęczmienna perłowa?
200 g produktu Kasza jęczmienna perłowa zawiera 236 kcal, w tym 5,2 g białka, 53 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza jęczmienna perłowa?
250 g produktu Kasza jęczmienna perłowa zawiera 295 kcal, w tym 6,5 g białka, 66 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 000095 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
