Wiedz, co masz na talerzu

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Kalorie i wartości odżywcze

268
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 268 kcal —
  • Białko 4,8 g 10%
  • Węglowodany 35 g 13%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 3,3 g 12%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 471 mg 20%
  • Cholesterol 0,5 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,12 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,8 mg 12%
  • Witamina K 12,5 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,44 mg 3%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 9,8 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 23,4 mg 2%
  • Żelazo 0,99 mg 6%
  • Magnez 29 mg 7%
  • Fosfor 91,8 mg 7%
  • Potas 139 mg 3%
  • Cynk 0,9 mg 8%
  • Miedź 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,62 mg 27%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 3,2 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2684,8 g35 g11 g
50 g50 g1342,4 g18 g5,6 g
150 g150 g4027,3 g53 g17 g
200 g200 g5369,7 g70 g22 g
250 g250 g67012 g88 g28 g

Pytania o produkt: Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Ile kalorii ma 100 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

100 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen zawiera 268 kcal, w tym 4,8 g białka, 35 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

50 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen zawiera 134 kcal, w tym 2,4 g białka, 18 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

150 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen zawiera 402 kcal, w tym 7,3 g białka, 53 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

200 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen zawiera 536 kcal, w tym 9,7 g białka, 70 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

250 g produktu Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen zawiera 670 kcal, w tym 12 g białka, 88 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31787 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika