Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 153 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 400 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 6,1 g | 18 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 9,2 g | 27 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 44 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie?
100 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie zawiera 153 kcal, w tym 6,1 g białka, 18 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie?
50 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie zawiera 77 kcal, w tym 3,1 g białka, 8,9 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie?
150 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie zawiera 230 kcal, w tym 9,2 g białka, 27 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie?
200 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie zawiera 306 kcal, w tym 12 g białka, 35 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie?
250 g produktu Kanapka z mozzarellą na ciemnym chlebie zawiera 383 kcal, w tym 15 g białka, 44 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1562 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
