Wiedz, co masz na talerzu
Język wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
cały, w puszce, peklowany
267
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,3 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0,3 g 0%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 10 g 50%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 73 mg 3%
- Cholesterol 94 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 5 mg 31%
- Foliany (B9) 5,2 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potas 197 mg 4%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,21 mg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 0,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9,7 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 0,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 0,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 0,8 g | 51 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Język wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Język wołowy?
100 g produktu Język wołowy zawiera 267 kcal, w tym 19 g białka, 0,3 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Język wołowy?
50 g produktu Język wołowy zawiera 134 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Język wołowy?
150 g produktu Język wołowy zawiera 401 kcal, w tym 29 g białka, 0,5 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Język wołowy?
200 g produktu Język wołowy zawiera 534 kcal, w tym 39 g białka, 0,6 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Język wołowy?
250 g produktu Język wołowy zawiera 668 kcal, w tym 48 g białka, 0,8 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2797 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
