Wiedz, co masz na talerzu

Jaffa cake, orange, lu

Kalorie i wartości odżywcze

403
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 403 kcal —
  • Białko 5 g 10%
  • Węglowodany 71 g 26%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 50 g —
  • Sód 126 mg 5%
  • Cholesterol 25,3 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 19,7 µg 2%
  • Witamina C 1,4 mg 2%
  • Witamina D 0,15 µg 1%
  • Witamina E 0,72 mg 5%
  • Witamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 9,6 µg 2%
  • Witamina B12 0,15 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 18,8 mg 1%
  • Żelazo 1,2 mg 7%
  • Magnez 33,4 mg 8%
  • Fosfor 81,4 mg 7%
  • Potas 128 mg 3%
  • Cynk 0,68 mg 6%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Pytania o produkt: Jaffa cake, orange, lu

Ile kalorii ma 100 g produktu Jaffa cake, orange, lu?

100 g produktu Jaffa cake, orange, lu zawiera 403 kcal, w tym 5 g białka, 71 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jaffa cake, orange, lu?

50 g produktu Jaffa cake, orange, lu zawiera 202 kcal, w tym 2,5 g białka, 36 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jaffa cake, orange, lu?

150 g produktu Jaffa cake, orange, lu zawiera 605 kcal, w tym 7,5 g białka, 107 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jaffa cake, orange, lu?

200 g produktu Jaffa cake, orange, lu zawiera 806 kcal, w tym 10 g białka, 142 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jaffa cake, orange, lu?

250 g produktu Jaffa cake, orange, lu zawiera 1008 kcal, w tym 13 g białka, 178 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31646 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika