Wiedz, co masz na talerzu
Hummus
Kalorie i wartości odżywcze
z ciecierzycą i kurkumą, z oliwką, z solą
189
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Błonnik 7 g 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7,5 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,8 g | 6,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 15 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 19 g | 32 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Hummus
Ile kalorii ma 100 g produktu Hummus?
100 g produktu Hummus zawiera 189 kcal, w tym 7,5 g białka, 13 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hummus?
50 g produktu Hummus zawiera 95 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,4 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hummus?
150 g produktu Hummus zawiera 284 kcal, w tym 11 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hummus?
200 g produktu Hummus zawiera 378 kcal, w tym 15 g białka, 25 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hummus?
250 g produktu Hummus zawiera 473 kcal, w tym 19 g białka, 32 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0292T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
