Wiedz, co masz na talerzu
Hummus
Kalorie i wartości odżywcze
rozgnieciona ciecierzyca
306
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany8,3 g
Tłuszcz27 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 306 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 8,3 g 3%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 7,4 g 26%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5,8 g | 8,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2,9 g | 4,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 8,7 g | 13 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 17 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 21 g | 66 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Hummus
Ile kalorii ma 100 g produktu Hummus?
100 g produktu Hummus zawiera 306 kcal, w tym 5,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hummus?
50 g produktu Hummus zawiera 153 kcal, w tym 2,9 g białka, 4,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hummus?
150 g produktu Hummus zawiera 459 kcal, w tym 8,7 g białka, 13 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hummus?
200 g produktu Hummus zawiera 612 kcal, w tym 12 g białka, 17 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hummus?
250 g produktu Hummus zawiera 765 kcal, w tym 15 g białka, 21 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: slv 3051 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
