Wiedz, co masz na talerzu
Holenderskie poffertjes
Kalorie i wartości odżywcze
domowe
154
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Holenderskie poffertjes
Ile kalorii ma 100 g produktu Holenderskie poffertjes?
100 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 154 kcal, w tym 5,7 g białka, 23 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Holenderskie poffertjes?
50 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 77 kcal, w tym 2,9 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Holenderskie poffertjes?
150 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 231 kcal, w tym 8,6 g białka, 34 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Holenderskie poffertjes?
200 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 308 kcal, w tym 11 g białka, 46 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Holenderskie poffertjes?
250 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 385 kcal, w tym 14 g białka, 57 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5597 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
