Wiedz, co masz na talerzu
Holenderskie poffertjes
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, naturalne
291
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 291 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 5,5 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 2,8 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 8,3 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 11 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 14 g | 78 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Holenderskie poffertjes
Ile kalorii ma 100 g produktu Holenderskie poffertjes?
100 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 291 kcal, w tym 5,5 g białka, 31 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Holenderskie poffertjes?
50 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 146 kcal, w tym 2,8 g białka, 16 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Holenderskie poffertjes?
150 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 437 kcal, w tym 8,3 g białka, 47 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Holenderskie poffertjes?
200 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 582 kcal, w tym 11 g białka, 62 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Holenderskie poffertjes?
250 g produktu Holenderskie poffertjes zawiera 728 kcal, w tym 14 g białka, 78 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5589 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
