Wiedz, co masz na talerzu

Grillowana kanapka

Kalorie i wartości odżywcze

krojony chleb pełnoziarnisty, z szynką gotowaną, mozzarellą i majonezem, grillowany

245

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	245	13 g	19 g	13 g
50 g	50 g	123	6,6 g	9,4 g	6,3 g
150 g	150 g	368	20 g	28 g	19 g
200 g	200 g	490	26 g	38 g	25 g
250 g	250 g	613	33 g	47 g	32 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?

100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 245 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?

50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 123 kcal, w tym 6,6 g białka, 9,4 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?

150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 368 kcal, w tym 20 g białka, 28 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?

200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 490 kcal, w tym 26 g białka, 38 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?

250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 613 kcal, w tym 33 g białka, 47 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0263A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika