Wiedz, co masz na talerzu
Grejpfrut
Kalorie i wartości odżywcze
obrany, surowy
30
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 4,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,8 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Grejpfrut różowy czerwony lub białywszystkie obszary, surowy32 kcal / 100 g
- Biały grejpfrutsurowy, wszystkie obszary33 kcal / 100 g
- Grejpfrut żółtymiąższ bez skórki, bez pestek, surowy
- Grejpfrut białyflorydzki, surowy32 kcal / 100 g
- Różowy lub czerwony grejpfrutwszystkie regiony, surowy42 kcal / 100 g
- Pomelotylko miąższ, zważony ze skórką i pestkami18 kcal / 100 g
- Pomarańczaobrana, surowa42 kcal / 100 g
- Sok grejpfrutowyniesłodzony33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grejpfrut
Ile kalorii ma 100 g produktu Grejpfrut?
100 g produktu Grejpfrut zawiera 30 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grejpfrut?
50 g produktu Grejpfrut zawiera 15 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grejpfrut?
150 g produktu Grejpfrut zawiera 45 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grejpfrut?
200 g produktu Grejpfrut zawiera 60 kcal, w tym 1,8 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grejpfrut?
250 g produktu Grejpfrut zawiera 75 kcal, w tym 2,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
