Wiedz, co masz na talerzu

Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Kalorie i wartości odżywcze

57
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 57 kcal —
  • Białko 0,5 g 1%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 2,1 mg 0%
  • Cholesterol 0,08 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5 µg 1%
  • Witamina C 16,8 mg 19%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,55 mg 4%
  • Witamina K 1,8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Foliany (B9) 10,3 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 18,7 mg 1%
  • Żelazo 0,34 mg 2%
  • Magnez 11,2 mg 3%
  • Fosfor 15,4 mg 1%
  • Potas 143 mg 3%
  • Cynk 0,12 mg 1%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,79 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g570,5 g12 g0,2 g
50 g50 g290,2 g6,1 g0,1 g
150 g150 g860,7 g18 g0,2 g
200 g200 g1140,9 g24 g0,3 g
250 g250 g1431,2 g31 g0,4 g

Pytania o produkt: Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Ile kalorii ma 100 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

100 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach zawiera 57 kcal, w tym 0,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

50 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach zawiera 29 kcal, w tym 0,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

150 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach zawiera 86 kcal, w tym 0,7 g białka, 18 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

200 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach zawiera 114 kcal, w tym 0,9 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

250 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, peach zawiera 143 kcal, w tym 1,2 g białka, 31 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 4016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika