Wiedz, co masz na talerzu

Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Kalorie i wartości odżywcze

51
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 51 kcal —
  • Białko 0,5 g 1%
  • Węglowodany 11 g 4%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 9,8 g —
  • Sód 2,3 mg 0%
  • Cholesterol 0,11 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3,8 µg 0%
  • Witamina C 21,3 mg 24%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,27 mg 2%
  • Witamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 12,4 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 22,8 mg 2%
  • Żelazo 0,35 mg 2%
  • Magnez 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Potas 154 mg 3%
  • Cynk 0,08 mg 1%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g770,8 g16 g0,3 g
200 g200 g1021 g21 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g27 g0,4 g

Pytania o produkt: Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Ile kalorii ma 100 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

100 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape zawiera 51 kcal, w tym 0,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

50 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape zawiera 26 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

150 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape zawiera 77 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

200 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape zawiera 102 kcal, w tym 1 g białka, 21 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

250 g produktu Fruit salad, orange, banana, apple, grape zawiera 128 kcal, w tym 1,3 g białka, 27 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 4015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika