Wiedz, co masz na talerzu
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Błonnik 0,1 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 33 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 11 g | 25 g |
Podobne produkty
- Saltwater filet/steak with white sauce brazil136 kcal / 100 g
- Filet lub stek rybny zapiekanysłodkowodna/morska, z białym sosem (beszamelowym), z parmezanem, z solą167 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Filet z ryby słodkowodnejgotowany, z białym sosem (mąka pszenna, masło i mleko), solony142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil?
100 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil zawiera 171 kcal, w tym 16 g białka, 4,2 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil?
50 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil zawiera 86 kcal, w tym 8,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil?
150 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil zawiera 257 kcal, w tym 25 g białka, 6,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil?
200 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil zawiera 342 kcal, w tym 33 g białka, 8,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil?
250 g produktu Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil zawiera 428 kcal, w tym 41 g białka, 11 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0542E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
