Wiedz, co masz na talerzu
Francuski comber jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
ćwierć przednia, w całości, oddzielalne chude mięso i tłuszcz, szybko pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 67 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 10 mg 63%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potas 324 mg 7%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 59 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Comber jagnięcyz przedniej ćwiartki, częściowo oczyszczony przy kościach, oddzielalne chude mięso, szybko pieczony193 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce frenchnowa zelandia, importowane, oddzielne chude mięso i tłuszcz, gotowane, pieczone szybko195 kcal / 100 g
- Pieczona kotleta jagnięcaaustralijska, importowana, świeża, frenched, z kością, chude mięso i tłuszcz, przycięta do 1/8" tłuszczu, ugotowana, upieczona291 kcal / 100 g
- Pieczeń z górki jagnięcej w pełni oczyszczonejnowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, gotowane, szybko pieczone173 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce częściowo frenchnowa zelandia, importowane, tylko chude mięso, gotowane, pieczone szybko193 kcal / 100 g
- Pieczona pieczeń z combra jagnięcegoaustralijski, importowany, świeży, frenched, odkostniony, z kością, tylko chude mięso, przycięty do 0" tłuszczu, ugotowany, upieczony175 kcal / 100 g
- Pieczeń z górki jagnięcej częściowo oczyszczonejnowozelandzka, importowana, mięso chude i tłuszcz, gotowane, szybko pieczone253 kcal / 100 g
- Górka jagnięca w pełni oczyszczonanowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, surowe147 kcal / 100 g
- Kotlet z jagnięcinypieczone, chude i tłuste363 kcal / 100 g
- Górka jagnięca częściowo oczyszczonanowozelandzka, importowana, mięso chude i tłuszcz, surowe240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Francuski comber jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Francuski comber jagnięcy?
100 g produktu Francuski comber jagnięcy zawiera 193 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Francuski comber jagnięcy?
50 g produktu Francuski comber jagnięcy zawiera 97 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Francuski comber jagnięcy?
150 g produktu Francuski comber jagnięcy zawiera 290 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Francuski comber jagnięcy?
200 g produktu Francuski comber jagnięcy zawiera 386 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Francuski comber jagnięcy?
250 g produktu Francuski comber jagnięcy zawiera 483 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M1207 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
