Wiedz, co masz na talerzu

Francuska zupa cebulowa

Kalorie i wartości odżywcze

domowej roboty

41
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz2,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 41 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 5 g 2%
  • Tłuszcz 2,2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sód 231 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 1 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,61 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotyna (B7) 0,4 µg 1%
  • Foliany (B9) 5 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 19 mg 1%
  • Żelazo 0,21 mg 1%
  • Magnez 5 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potas 90 mg 2%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g410,9 g5 g2,2 g
50 g50 g210,5 g2,5 g1,1 g
150 g150 g621,4 g7,5 g3,3 g
200 g200 g821,8 g10 g4,4 g
250 g250 g1032,3 g13 g5,5 g

Pytania o produkt: Francuska zupa cebulowa

Ile kalorii ma 100 g produktu Francuska zupa cebulowa?

100 g produktu Francuska zupa cebulowa zawiera 41 kcal, w tym 0,9 g białka, 5 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Francuska zupa cebulowa?

50 g produktu Francuska zupa cebulowa zawiera 21 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Francuska zupa cebulowa?

150 g produktu Francuska zupa cebulowa zawiera 62 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,5 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Francuska zupa cebulowa?

200 g produktu Francuska zupa cebulowa zawiera 82 kcal, w tym 1,8 g białka, 10 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Francuska zupa cebulowa?

250 g produktu Francuska zupa cebulowa zawiera 103 kcal, w tym 2,3 g białka, 13 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-794 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika