Wiedz, co masz na talerzu

Flour mixture, naturally gluten-free, dark

Kalorie i wartości odżywcze

334
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany70 g
Tłuszcz0,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 334 kcal —
  • Białko 5,9 g 12%
  • Węglowodany 70 g 26%
  • Tłuszcz 0,8 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
  • Błonnik 10 g 37%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 4,2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,9 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,4 mg 3%
  • Witamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
  • Witamina B6 0,4 mg 24%
  • Foliany (B9) 19,3 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 10,2 mg 1%
  • Żelazo 2,4 mg 13%
  • Magnez 81,1 mg 19%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Potas 208 mg 4%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,26 mg 28%
  • Mangan 1,5 mg 66%
  • Selen 15,1 µg 27%
  • Jod 6,9 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3345,9 g70 g0,8 g
50 g50 g1672,9 g35 g0,4 g
150 g150 g5018,8 g105 g1,3 g
200 g200 g66812 g141 g1,7 g
250 g250 g83515 g176 g2,1 g

Pytania o produkt: Flour mixture, naturally gluten-free, dark

Ile kalorii ma 100 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

100 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark zawiera 334 kcal, w tym 5,9 g białka, 70 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

50 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark zawiera 167 kcal, w tym 2,9 g białka, 35 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

150 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark zawiera 501 kcal, w tym 8,8 g białka, 105 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

200 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark zawiera 668 kcal, w tym 12 g białka, 141 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark?

250 g produktu Flour mixture, naturally gluten-free, dark zawiera 835 kcal, w tym 15 g białka, 176 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31532 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika