Wiedz, co masz na talerzu
Faszerowane pomidory
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami
95
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 7,4 g —
- Sód 5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 17 mg 19%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,55 mg 11%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potas 405 mg 9%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,7 g | 8,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,9 g | 4,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,6 g | 13 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,4 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,3 g | 22 g | 15 g |
Podobne produkty
- Faszerowany pomidorsolone101 kcal / 100 g
- Faszerowane warzywaz wyłączeniem pomidora92 kcal / 100 g
- Faszerowany bakłażanz warzywami, z solą55 kcal / 100 g
- Naleśniki nadziewane warzywamidomowe113 kcal / 100 g
- Faszerowana zielona paprykaz ryż77 kcal / 100 g
- Nadziewana zielona paprykaz warstwą warzyw, posypką z sera, domowe80 kcal / 100 g
- Pilaw z pomidoramidomowej roboty147 kcal / 100 g
- Bakłażanfaszerowany warzywami, z serem119 kcal / 100 g
- Duszone pomidoryz olejem roślinnym59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Faszerowane pomidory
Ile kalorii ma 100 g produktu Faszerowane pomidory?
100 g produktu Faszerowane pomidory zawiera 95 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,9 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Faszerowane pomidory?
50 g produktu Faszerowane pomidory zawiera 48 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Faszerowane pomidory?
150 g produktu Faszerowane pomidory zawiera 143 kcal, w tym 2,6 g białka, 13 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Faszerowane pomidory?
200 g produktu Faszerowane pomidory zawiera 190 kcal, w tym 3,4 g białka, 18 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Faszerowane pomidory?
250 g produktu Faszerowane pomidory zawiera 238 kcal, w tym 4,3 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-889 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
