Wiedz, co masz na talerzu
Fasola pinto
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, odsączone
92
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5,5 g 20%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,5 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 23 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 28 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Smażona fasola pinto107 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonaz konserwy, odsączone21 kcal / 100 g
- Fasoladojrzała, konserwowa, odsączona130 kcal / 100 g
- Czarna fasolaz puszki, odsączone140 kcal / 100 g
- Kiełki fasoli pintodojrzałe nasiona, kiełkowane, ugotowane, odcedzone22 kcal / 100 g
- Sojakonserwowane, odsączone105 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowa, bez zalewy21 kcal / 100 g
- Bóbz puszki, odsączone60 kcal / 100 g
- Brązowa fasolagotowany126 kcal / 100 g
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola pinto
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola pinto?
100 g produktu Fasola pinto zawiera 92 kcal, w tym 7 g białka, 11 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola pinto?
50 g produktu Fasola pinto zawiera 46 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola pinto?
150 g produktu Fasola pinto zawiera 138 kcal, w tym 11 g białka, 17 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola pinto?
200 g produktu Fasola pinto zawiera 184 kcal, w tym 14 g białka, 23 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola pinto?
250 g produktu Fasola pinto zawiera 230 kcal, w tym 18 g białka, 28 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010185 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
