Wiedz, co masz na talerzu

Fasola czarnooka

Kalorie i wartości odżywcze

dojrzałe, gotowane

114

kaloriekcal na 100 g

Białko8,6 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz0,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	114	8,6 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	57	4,3 g	8,1 g	0,2 g
150 g	150 g	171	13 g	24 g	0,7 g
200 g	200 g	228	17 g	32 g	0,9 g
250 g	250 g	285	22 g	40 g	1,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola czarnooka?

100 g produktu Fasola czarnooka zawiera 114 kcal, w tym 8,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola czarnooka?

50 g produktu Fasola czarnooka zawiera 57 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola czarnooka?

150 g produktu Fasola czarnooka zawiera 171 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola czarnooka?

200 g produktu Fasola czarnooka zawiera 228 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola czarnooka?

250 g produktu Fasola czarnooka zawiera 285 kcal, w tym 22 g białka, 40 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) H702132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika