Wiedz, co masz na talerzu

Fasola czarnooka

Kalorie i wartości odżywcze

dojrzałe

319

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany46 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	319	24 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	160	12 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	479	35 g	69 g	1,9 g
200 g	200 g	638	47 g	92 g	2,5 g
250 g	250 g	798	59 g	114 g	3,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola czarnooka?

100 g produktu Fasola czarnooka zawiera 319 kcal, w tym 24 g białka, 46 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola czarnooka?

50 g produktu Fasola czarnooka zawiera 160 kcal, w tym 12 g białka, 23 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola czarnooka?

150 g produktu Fasola czarnooka zawiera 479 kcal, w tym 35 g białka, 69 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola czarnooka?

200 g produktu Fasola czarnooka zawiera 638 kcal, w tym 47 g białka, 92 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola czarnooka?

250 g produktu Fasola czarnooka zawiera 798 kcal, w tym 59 g białka, 114 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) H702100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika