Wiedz, co masz na talerzu

Fasola biała

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, z oliwą z oliwek, niesolone

153

kaloriekcal na 100 g

Białko9,4 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz3,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	153	9,4 g	18 g	3,3 g
50 g	50 g	77	4,7 g	9,2 g	1,7 g
150 g	150 g	230	14 g	28 g	5 g
200 g	200 g	306	19 g	37 g	6,7 g
250 g	250 g	383	24 g	46 g	8,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola biała?

100 g produktu Fasola biała zawiera 153 kcal, w tym 9,4 g białka, 18 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola biała?

50 g produktu Fasola biała zawiera 77 kcal, w tym 4,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola biała?

150 g produktu Fasola biała zawiera 230 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola biała?

200 g produktu Fasola biała zawiera 306 kcal, w tym 19 g białka, 37 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola biała?

250 g produktu Fasola biała zawiera 383 kcal, w tym 24 g białka, 46 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0209T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika