Wiedz, co masz na talerzu
Dukboki or Tteokbokki, Korean
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 198 mg 9%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25 µg 3%
- Witamina C 4,7 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,76 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
- Cholina 12,7 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,1 g | 19 g | 4,1 g |
| 1 porcja | 250 g | 328 | 10 g | 47 g | 10 g |
| 2 porcje | 500 g | 655 | 21 g | 94 g | 20 g |
| ½ porcji | 125 g | 164 | 5,1 g | 24 g | 5,1 g |
| 3 porcje | 750 g | 983 | 31 g | 141 g | 30 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1310 | 41 g | 188 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,1 g | 9,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,2 g | 28 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,2 g | 38 g | 8,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Dukboki or Tteokbokki, Korean
Ile kalorii ma 100 g produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
100 g produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 131 kcal, w tym 4,1 g białka, 19 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
1 porcja (250 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 328 kcal, w tym 10 g białka, 47 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
2 porcje (500 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 655 kcal, w tym 21 g białka, 94 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
½ porcji (125 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 164 kcal, w tym 5,1 g białka, 24 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
3 porcje (750 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 983 kcal, w tym 31 g białka, 141 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
4 porcje (1000 g) produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 1310 kcal, w tym 41 g białka, 188 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
50 g produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 66 kcal, w tym 2,1 g białka, 9,4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean?
150 g produktu Dukboki or Tteokbokki, Korean zawiera 197 kcal, w tym 6,2 g białka, 28 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58150520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
