Wiedz, co masz na talerzu
Domowe ptysie
Kalorie i wartości odżywcze
domowe
395
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz34 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 395 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 34 g 44%
- Tłuszcze nasycone 18 g 91%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 122 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 4,9 µg 16%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 53 mg 4%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potas 99 mg 2%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 7 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,3 g | 18 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,7 g | 9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8 g | 27 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 36 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 13 g | 45 g | 85 g |
Podobne produkty
- Ciasto parzonegotowane, domowej roboty313 kcal / 100 g
- Korpusz z ciasta parzonegodomowe, tylko korpus, obejmuje także eklerki360 kcal / 100 g
- Ptyściasto parzone293 kcal / 100 g
- Skorupka ptysiaprzygotowane według przepisu360 kcal / 100 g
- Ciastko z ciasta parzonego nadziewanebita śmietana lub budyń325 kcal / 100 g
- Bułeczki korzenne hot cross bunsdomowej roboty312 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe ptysie
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe ptysie?
100 g produktu Domowe ptysie zawiera 395 kcal, w tym 5,3 g białka, 18 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe ptysie?
50 g produktu Domowe ptysie zawiera 198 kcal, w tym 2,7 g białka, 9 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe ptysie?
150 g produktu Domowe ptysie zawiera 593 kcal, w tym 8 g białka, 27 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe ptysie?
200 g produktu Domowe ptysie zawiera 790 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe ptysie?
250 g produktu Domowe ptysie zawiera 988 kcal, w tym 13 g białka, 45 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
