Wiedz, co masz na talerzu
Bułeczki korzenne hot cross buns
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 312 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Cukry 23 g —
- Sód 77 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 4,3 µg 14%
- Foliany (B9) 28 µg 7%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 111 mg 9%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7,3 g | 58 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,7 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 88 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 15 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 146 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Bułeczki korzenne hot cross buns
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns?
100 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns zawiera 312 kcal, w tym 7,3 g białka, 58 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns?
50 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns zawiera 156 kcal, w tym 3,7 g białka, 29 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns?
150 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns zawiera 468 kcal, w tym 11 g białka, 88 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns?
200 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns zawiera 624 kcal, w tym 15 g białka, 117 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns?
250 g produktu Bułeczki korzenne hot cross buns zawiera 780 kcal, w tym 18 g białka, 146 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1084 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
