Wiedz, co masz na talerzu
Cornbread stuffing
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0 g —
- Sód 526 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 78 µg 9%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,85 mg 6%
- Witamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 97 µg 24%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 24,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 26 mg 2%
- Żelazo 0,94 mg 5%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potas 62 mg 1%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 30,7 µg 56%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 porcje | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ porcji | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 porcje | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 porcje | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Podobne produkty
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Farsz z chleba kukurydzianegochleb kukurydziany, sucha mieszanka, przygotowany179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cornbread stuffing
Ile kalorii ma 100 g produktu Cornbread stuffing?
100 g produktu Cornbread stuffing zawiera 179 kcal, w tym 2,9 g białka, 19 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (200 g) produktu Cornbread stuffing?
2 porcje (200 g) produktu Cornbread stuffing zawiera 358 kcal, w tym 5,8 g białka, 38 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (50 g) produktu Cornbread stuffing?
½ porcji (50 g) produktu Cornbread stuffing zawiera 90 kcal, w tym 1,5 g białka, 9,5 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (300 g) produktu Cornbread stuffing?
3 porcje (300 g) produktu Cornbread stuffing zawiera 537 kcal, w tym 8,7 g białka, 57 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (400 g) produktu Cornbread stuffing?
4 porcje (400 g) produktu Cornbread stuffing zawiera 716 kcal, w tym 12 g białka, 76 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cornbread stuffing?
150 g produktu Cornbread stuffing zawiera 269 kcal, w tym 4,4 g białka, 29 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cornbread stuffing?
250 g produktu Cornbread stuffing zawiera 448 kcal, w tym 7,3 g białka, 48 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 52204000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
