Wiedz, co masz na talerzu
Bread stuffing made with egg
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 458 mg 20%
- Cholesterol 25 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 118 µg 13%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 38 µg 10%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
- Cholina 21,1 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 0,99 mg 6%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 0,29 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 13 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,3 g | 17 g | 12 g |
| 1 porcja | 170 g | 326 | 5,6 g | 29 g | 20 g |
| 2 porcje | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½ porcji | 85 g | 163 | 2,8 g | 14 g | 10 g |
| 3 porcje | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4 porcje | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,7 g | 8,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8,3 g | 42 g | 30 g |
Podobne produkty
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bread stuffing made with egg
Ile kalorii ma 100 g produktu Bread stuffing made with egg?
100 g produktu Bread stuffing made with egg zawiera 192 kcal, w tym 3,3 g białka, 17 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (170 g) produktu Bread stuffing made with egg?
1 porcja (170 g) produktu Bread stuffing made with egg zawiera 326 kcal, w tym 5,6 g białka, 29 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (340 g) produktu Bread stuffing made with egg?
2 porcje (340 g) produktu Bread stuffing made with egg zawiera 653 kcal, w tym 11 g białka, 58 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (85 g) produktu Bread stuffing made with egg?
½ porcji (85 g) produktu Bread stuffing made with egg zawiera 163 kcal, w tym 2,8 g białka, 14 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (510 g) produktu Bread stuffing made with egg?
3 porcje (510 g) produktu Bread stuffing made with egg zawiera 979 kcal, w tym 17 g białka, 87 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (680 g) produktu Bread stuffing made with egg?
4 porcje (680 g) produktu Bread stuffing made with egg zawiera 1306 kcal, w tym 23 g białka, 115 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bread stuffing made with egg?
50 g produktu Bread stuffing made with egg zawiera 96 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,5 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bread stuffing made with egg?
150 g produktu Bread stuffing made with egg zawiera 288 kcal, w tym 5 g białka, 26 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 51182020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
