Wiedz, co masz na talerzu

Cold cucumber soup

Kalorie i wartości odżywcze

41
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany2,2 g
Tłuszcz2,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 41 kcal —
  • Białko 1,4 g 3%
  • Węglowodany 2,2 g 1%
  • Tłuszcz 2,9 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 2 g —
  • Sód 317 mg 14%
  • Cholesterol 6,7 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 34,8 µg 4%
  • Witamina C 4,6 mg 5%
  • Witamina D 0,01 µg 0%
  • Witamina E 0,12 mg 1%
  • Witamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 9,3 µg 2%
  • Witamina B12 0,07 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 46,6 mg 4%
  • Żelazo 0,12 mg 1%
  • Magnez 7,7 mg 2%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Potas 130 mg 3%
  • Cynk 0,18 mg 2%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 12,3 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g411,4 g2,2 g2,9 g
50 g50 g210,7 g1,1 g1,4 g
150 g150 g622,1 g3,2 g4,3 g
200 g200 g822,8 g4,3 g5,8 g
250 g250 g1033,5 g5,4 g7,2 g

Pytania o produkt: Cold cucumber soup

Ile kalorii ma 100 g produktu Cold cucumber soup?

100 g produktu Cold cucumber soup zawiera 41 kcal, w tym 1,4 g białka, 2,2 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cold cucumber soup?

50 g produktu Cold cucumber soup zawiera 21 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cold cucumber soup?

150 g produktu Cold cucumber soup zawiera 62 kcal, w tym 2,1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cold cucumber soup?

200 g produktu Cold cucumber soup zawiera 82 kcal, w tym 2,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cold cucumber soup?

250 g produktu Cold cucumber soup zawiera 103 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,4 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29027 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika