Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto z owocami leśnymi
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem twarogowym, kruchy spód, bezglutenowy, skrobia pszenna, mleko
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 26%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sód 164 mg 7%
- Cholesterol 63,5 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 77,7 µg 9%
- Witamina C 6,7 mg 7%
- Witamina D 1,1 µg 5%
- Witamina E 1,4 mg 10%
- Witamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 17,4 µg 4%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 157 mg 12%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 12,9 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 16,7 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,1 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 7,6 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 10 g | 66 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 13 g | 82 g | 31 g |
Podobne produkty
- Ciasto jagodowena kruchym spodzie, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną264 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, bez cukru266 kcal / 100 g
- Ciasto z jagodamiz kwaśnym mlekiem, na kruchym spodzie223 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Placek z dżememkruche ciasto, bez glutenu, zawiera skrobię pszenną263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Słodkie ciasto na tartępodstawowe, bez glutenu, bez nabiału, zawiera skrobię pszenną327 kcal / 100 g
- Szarlotkanadzienie z twarogu, kruchy spód186 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastazawiera skrobię pszenną, bez glutenu457 kcal / 100 g
- Nadzienie jagodowe do tartyz cukrem106 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto z owocami leśnymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto z owocami leśnymi?
100 g produktu Ciasto z owocami leśnymi zawiera 267 kcal, w tym 5,1 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto z owocami leśnymi?
50 g produktu Ciasto z owocami leśnymi zawiera 134 kcal, w tym 2,5 g białka, 17 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto z owocami leśnymi?
150 g produktu Ciasto z owocami leśnymi zawiera 401 kcal, w tym 7,6 g białka, 49 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto z owocami leśnymi?
200 g produktu Ciasto z owocami leśnymi zawiera 534 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto z owocami leśnymi?
250 g produktu Ciasto z owocami leśnymi zawiera 668 kcal, w tym 13 g białka, 82 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32057 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
