Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto z jagodami
Kalorie i wartości odżywcze
z kwaśnym mlekiem, na kruchym spodzie
223
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 14 g —
- Sód 72,9 mg 3%
- Cholesterol 55,8 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 122 µg 14%
- Witamina C 13,4 mg 15%
- Witamina D 0,63 µg 3%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 19,2 µg 5%
- Witamina B12 0,29 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 46,9 mg 4%
- Żelazo 0,74 mg 4%
- Magnez 15,6 mg 4%
- Fosfor 72,5 mg 6%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 4,1 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 6,1 g | 36 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 8,1 g | 48 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 10 g | 60 g | 29 g |
Podobne produkty
- Ciasto z owocami leśnymipodstawowe słodkie ciasto, mleko pełne226 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie lub podstawowym słodkim cieście, przeciętnie263 kcal / 100 g
- Ciasto jagodowena kruchym spodzie, naturalnie bezglutenowe253 kcal / 100 g
- Szarlotkakruchy spód z kwaśnym mlekiem315 kcal / 100 g
- Placek z dżemempodstawowe słodkie ciasto, mleko odtłuszczone299 kcal / 100 g
- Nadzienie jagodowe do tartyz cukrem106 kcal / 100 g
- Tarta z czerwonej porzeczkidomowa, ze słodkim kruchym spodem216 kcal / 100 g
- Szarlotka z jagodamikupiona mrożona, pieczona253 kcal / 100 g
- Tartaletka z owocami jagodowymi231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto z jagodami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto z jagodami?
100 g produktu Ciasto z jagodami zawiera 223 kcal, w tym 4,1 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto z jagodami?
50 g produktu Ciasto z jagodami zawiera 112 kcal, w tym 2 g białka, 12 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto z jagodami?
150 g produktu Ciasto z jagodami zawiera 335 kcal, w tym 6,1 g białka, 36 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto z jagodami?
200 g produktu Ciasto z jagodami zawiera 446 kcal, w tym 8,1 g białka, 48 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto z jagodami?
250 g produktu Ciasto z jagodami zawiera 558 kcal, w tym 10 g białka, 60 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1180 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
