Wiedz, co masz na talerzu

Ciasto w kształcie pnia

Kalorie i wartości odżywcze

363
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 363 kcal —
  • Białko 4,3 g 9%
  • Węglowodany 40 g 14%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 55%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 32 g —
  • Sód 95 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 163 µg 18%
  • Witamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Witamina B12 0,13 µg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 32,3 mg 2%
  • Żelazo 2,7 mg 15%
  • Magnez 21,3 mg 5%
  • Fosfor 96,7 mg 8%
  • Potas 141 mg 3%
  • Cynk 0,51 mg 5%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3634,3 g40 g20 g
50 g50 g1822,1 g20 g10 g
150 g150 g5456,4 g60 g31 g
200 g200 g7268,5 g80 g41 g
250 g250 g90811 g100 g51 g

Pytania o produkt: Ciasto w kształcie pnia

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto w kształcie pnia?

100 g produktu Ciasto w kształcie pnia zawiera 363 kcal, w tym 4,3 g białka, 40 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto w kształcie pnia?

50 g produktu Ciasto w kształcie pnia zawiera 182 kcal, w tym 2,1 g białka, 20 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto w kształcie pnia?

150 g produktu Ciasto w kształcie pnia zawiera 545 kcal, w tym 6,4 g białka, 60 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto w kształcie pnia?

200 g produktu Ciasto w kształcie pnia zawiera 726 kcal, w tym 8,5 g białka, 80 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto w kształcie pnia?

250 g produktu Ciasto w kształcie pnia zawiera 908 kcal, w tym 11 g białka, 100 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika