Wiedz, co masz na talerzu
Lodowe polano
Kalorie i wartości odżywcze
219
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 26 g —
- Sód 41,1 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,8 g | 30 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,4 g | 15 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 4,2 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 5,6 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 7 g | 75 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lodowe polano
Ile kalorii ma 100 g produktu Lodowe polano?
100 g produktu Lodowe polano zawiera 219 kcal, w tym 2,8 g białka, 30 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lodowe polano?
50 g produktu Lodowe polano zawiera 110 kcal, w tym 1,4 g białka, 15 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lodowe polano?
150 g produktu Lodowe polano zawiera 329 kcal, w tym 4,2 g białka, 45 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lodowe polano?
200 g produktu Lodowe polano zawiera 438 kcal, w tym 5,6 g białka, 60 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lodowe polano?
250 g produktu Lodowe polano zawiera 548 kcal, w tym 7 g białka, 75 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39533 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
