Wiedz, co masz na talerzu
Lody, sorbet lub lód na patyku
Kalorie i wartości odżywcze
dowolny smak, średnia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 249 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 42%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sód 55,8 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50,9 µg 6%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,5 µg 1%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 83,8 mg 6%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 14,5 mg 3%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Potas 141 mg 3%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 2,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 4,1 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 5,5 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 6,8 g | 80 g | 30 g |
Podobne produkty
- Lody w kubeczku lub pudełkuśrednio171 kcal / 100 g
- Sorbet na patyku103 kcal / 100 g
- Lód na patykumrożone desery, typ lodu, z niskokalorycznym słodzikiem24 kcal / 100 g
- Ice cream with sorbet coating111 kcal / 100 g
- Mrożony deser o smaku owocowymna patyku lub w kubku73 kcal / 100 g
- Lód na patyku z sokiem owocowymz sokiem owocowym126 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lody, sorbet lub lód na patyku
Ile kalorii ma 100 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku?
100 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku zawiera 249 kcal, w tym 2,7 g białka, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku?
50 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku zawiera 125 kcal, w tym 1,4 g białka, 16 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku?
150 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku zawiera 374 kcal, w tym 4,1 g białka, 48 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku?
200 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku zawiera 498 kcal, w tym 5,5 g białka, 64 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku?
250 g produktu Lody, sorbet lub lód na patyku zawiera 623 kcal, w tym 6,8 g białka, 80 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
