Wiedz, co masz na talerzu
Baked Alaska
Kalorie i wartości odżywcze
212
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Cukry 33 g —
- Sód 58,3 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36,9 µg 4%
- Witamina K 0,84 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,37 mg 7%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 44,3 µg 11%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 61 mg 5%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Jod 20 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 3,6 g | 35 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,8 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 5,4 g | 52 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 7,2 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 9 g | 87 g | 16 g |
Pytania o produkt: Baked Alaska
Ile kalorii ma 100 g produktu Baked Alaska?
100 g produktu Baked Alaska zawiera 212 kcal, w tym 3,6 g białka, 35 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baked Alaska?
50 g produktu Baked Alaska zawiera 106 kcal, w tym 1,8 g białka, 17 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baked Alaska?
150 g produktu Baked Alaska zawiera 318 kcal, w tym 5,4 g białka, 52 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Baked Alaska?
200 g produktu Baked Alaska zawiera 424 kcal, w tym 7,2 g białka, 70 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Baked Alaska?
250 g produktu Baked Alaska zawiera 530 kcal, w tym 9 g białka, 87 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39518 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
