Wiedz, co masz na talerzu
Lody w kubeczku lub pudełku
Kalorie i wartości odżywcze
średnio
171
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 22 g —
- Sód 43,2 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 99,5 µg 11%
- Witamina K 0,59 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,43 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 74 mg 6%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 14,3 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 2,8 g | 25 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,2 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 5,7 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 7,1 g | 63 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lody w kubeczku lub pudełku
Ile kalorii ma 100 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku?
100 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku zawiera 171 kcal, w tym 2,8 g białka, 25 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku?
50 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku zawiera 86 kcal, w tym 1,4 g białka, 13 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku?
150 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku zawiera 257 kcal, w tym 4,2 g białka, 38 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku?
200 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku zawiera 342 kcal, w tym 5,7 g białka, 50 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku?
250 g produktu Lody w kubeczku lub pudełku zawiera 428 kcal, w tym 7,1 g białka, 63 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39527 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
